nie czuje

szczerze mówiąc to ja nie czuje działania mety już w 4tygodniu, także imo 8tyg to.. nie dla mnie

to jest poprostu troszke skomplikowany temat lepiej zostawiac go specjalistom w tej dziedzinie - ja sie nie czuje na silach choc mam swoje przemyslenia rzuc okiem na artykul Miss Universe oraz wypatruj w kolejnych numerach Perfect Body - jak pisalem to czesty problem wiec nie zamykamy sie i na niego - moze ... ?

I chodzi jeszcze o to że jak zrobię taki trening to nie czuję wcale zmęczenia mięśni. I czy nie będzie przeszkadzało to że zrobię na każdą partię ciała więcej seri czy mam robić po prostu 3 serie

Nie przesadzajmy z tym czesaniem na tighcie; jak zacząłem 2 puchę i nie czuję żadnego pobudzenia. I tak ma być.

Ja tylko pamiętam, że ZMA powinno się brać raczej na pusty żołądek bo inaczej wchłanianie jest utrudnione.. Ale ja tym bardziej nie czuję się kompetentny

zrobiłem tyle seri wyciskania bo gdy robie mniej to nie czuje nawet lekkiego zmęczenia. Trenuje już tym planem jakieś 3-4 miesiące, może i nie jest to dobry plan ale jakieś zarysy w budowie już widać a i siły jest o wiele więcej Zmieniony przez - Adi332 w dniu 2012-05-08 09:21:45

Ale czy jak nie czuje środka to definitywnie znaczy, że go tam nie ma? Co powinienem czuć w 4 tyg? Już całkiem kosa powinna być? Możliwa wyj**ka jak kody wchodzą? KruQ swoją drogą jakto biłeś 150 e4d jak w ampułce jest 250? Zmieniony przez - NiggaR w dniu 2014-04-05 01:52:44

ja mam problem ze sciegnem naciagnalem tez chyba ale po rozgrzaniu nic nie czuje staram sie nie kopac noga na ktorej jest uszkodzone sciegono wyzej niz do pasa "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

no to rob co chcesz, gowno mnie to obchodzi :-) udajesz madrzejszego to plan tez sobie sam ulozysz :-) zegnam. 'że moge poniszczyc sobie stawy ale nie czuje bólu oprocz zakwasów... ' a to swiadczy o Twojej glupocie i braku pojecia Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-01-11 12:42:32

[...] gdzie sie robi takie badania to wydaje mi sie,ze albo w szpitalu albo w przychodni.Ja ostatnio robiłem badania ale moja mamuska jest lekarką więc miałem za darmo,dlatego nie wie ile to kosztuje. Zwróciłbym szczególną uwagę na badania (aminotransferaza alaninowa (ALT),aminotransferaza asparaginianowa (AST)) są to przydatne badania [...]

Flex, nie zapomniałem, żona mi kuchnie ogarnia, lol. Nie chce już clenu, szkoda serca, roznie działało, raz delira nie do zniesienia, raz zupełnie nic, t3... Nawet przy duzym taperowaniu nie czuję się jakoś bezpiecznie. Ogarniam salatami i cardio, ale zbyt głodny czasem chodzę i dlatego pytanie o spalacz. Po t3 konia z dyszlem bym zjadł na [...]

heheh rano tak jak pisalem wyzej nic nie czuje caly dzien niby cos mnie swedzi jakby piecze tak jakby byl obtarty ale jest normalnej wielkosci i nie boli...na silke poszedlem nic nie czulem moze poprostu zapomnialem o nim;D

ja zacząłem trenowac box 3 tygodnie temu, ćwiczy 5 albo nawt 6 razy w tygodniu i nie czuje sie przetrenowany , a kodyncja mi wzrosła chyba o 100% no i oczywiście siła nóg też, a nawet nie spodziewałem sie że nogi są aż tak ważne w boksie, a jak mówi mój trener to nawet najwazniejsze

Cokta jak wyżej - być może przysiad też odpadnie. A mc głównie odpada ze względu braku sprzętu i strachu - nie czuje się na siłach ani na przysiad ani na marty, tak samo jak na push press. Jutro będzie pierwszy trening i zobaczymy. Co boli, gdzie boli, przy czym boli. Rozruch miałem, ale tam ćwiczeń obciążających kręgosłup w większym stopniu nie [...]

Skoro nie czuję żadnych su biorąc raz w tyg, to co mi da rozbicie połowy tabletki na dwa razy?

Panowie przepraszam jesli was zdenerwowalem ;p ale naprawde czytalem ale to narazie mi przyszlo do glowy ale dzisiaj bede probowal cos jeszcze ulozyc bo naprawde nie czuje sie za dobrze z ta dieta;p

Jeżeli przyjmowane leki nie będą w żaden sposób oddziaływac na nerki to moim zdaniem nie powinno być żadnych problemów.. Te stosowane zewnętrznie na skóre to napewno nie, co do tych wewnętrznych to nie czuje się kompetentny- napewno wiem, że niektóre potrafią miec całkiem szerokie spektrum nieprzyjemnych skutków ubocznych.. Co do suplementów- [...]

nie wiem ile tego wykonujesz czyli jak ciężko ćwiczysz jak sie odżywiasz itd .czy sie zajedziesz czy nie tez nie wiem :-) A tak na powaznie zajrzyj do dzialu domatora http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html tam są gotowe treningi jak ćwiczyć w domu ,wszystkiego sie dowiesz Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2013-12-01 23:36:08 [...]

Owoce są przecież, jabłku na II śniadanie i Banan przed treningiem, warzywa to na obiad zawsze jest jakaś sałatka. Zwykle obiad wygląda tak że mam: - Zupe, - Jakieś mięso, - Ziemniaki, - Surówkę/Sałatkę. A w kuchni to ja się nie czuje na tyle dobrze żeby gotować sobie obiad. ;p A w szkole, to rzadko jadam szczerze bo dużo czasu zajmuje mi [...]

tak czy inaczej przydało by sie zadziałać bo nie czuje żeby było jak przed cyklem , trening to już nie to co przed cyklem nie mówiąc o treningu na bombie bo to inna bajka .No i jeszcze libido słabsze chyba że żona mi sie przejadła XD . Zmieniony przez - Paulxskate w dniu 2014-01-31 19:20:50